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按摩足三里抗衰老toutiao

2019-01-11 10:44:02
按摩足三里抗衰老

在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位――足三里穴,当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼小孩发烧40度怎么办
,从外膝眼直下四横指处就是足三里。

中医药认为足三里穴是胃经的合穴,所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位,全身气血不和或阳气虚衰引起的病症,尤其是胃经气血不和,敲打足三里都能够进行调整,可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里孩子发烧39度怎么办
,还能防病健身、抗衰延年,对各种常见的老年病有很好的防治效果8个月宝宝发烧39度怎么办

在车上、工间休息的时候,不妨经常按摩足三里,持之以恒,定有裨益。

具体方法是:用大拇指或中指在足三里穴做按压动作,每次5-10分钟,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

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