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米粉肉:3-6岁宝宝食谱toutiao

2019-01-11 11:04:43
米粉肉:3-6岁宝宝食谱 这道幼儿食谱米粉肉,肉质酥烂,米粉粘而有肉香,色泽金黄,肥而不腻,宜于给宝宝开胃,一块去看看米粉肉的做法吧!

食物原料:

主料:猪肋条肉(五花肉)500克

辅料:糯米75克

调料:八角3克,姜3克,酱油25克,料酒15克,甜面酱4克,盐2克,冰糖3克,香油3克

制作方法:

1、将带皮五花肉皮刮洗净,切成0.6厘米厚,10厘米长的片;将姜切成末;将米、大料一

同放入炒锅内,用小火炒成浅黄色,拣出大料宝宝反复发烧
,晾一会儿,再把江米磨成碎米渣。

2、将肉片放入净盆内,加入姜末、酱油、料酒、面酱、盐,少许糖色、香油、米渣小儿病毒性感冒症状有哪些
,拌匀喂好5个月婴儿发烧如何退烧
,使肉片上蘸匀米渣。

3、取用蒸碗,将肉片理顺,皮朝下码入碗底,长条放中间,短的放碗边,碎肉和剩下的米渣放在浮面,加入高汤;上屉用旺火顶沸,再用小火(约2.5小时)蒸酥烂,出屉,合入平盘即成。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

营养经:

肥肉:脂肪,富含热量,可以为身体提供热量

瘦肉:富含蛋白质,可以为身体提供氨基酸

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