食疗饮品陈皮泡水的做法

2019年05月15日 来源:

陈皮泡水的材料陈皮10g蜂蜜相克食品1汤勺 陈皮泡水的做法图片步骤,怎样做陈皮泡水好吃?

准备好陈皮,水烧开。

把陈皮放入杯中。

先冲入半杯开水,摇晃几下。

倒去杯中的水。

杯中再重新加满开水。

浸泡5分钟左右,水温降至70度以下时放入蜂蜜搅匀便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

夏天气候湿热,大家的食欲会遭到影响,可以喝点蜂蜜陈皮茶来调理1下我们的身体。陈皮又名橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或透风干燥。陈皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散。陈皮有理气健脾、,调中、燥湿、化痰、利水通便作用。对脘腹胀满或疼痛、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰有1定的疗效。但是气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。鲜橘皮与陈皮虽然是同1种东西,但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多,不具有陈皮那样的药用功效,而陈皮隔年后挥发油含量大为减少,里面的黄酮类化合物含量会相对增加,这时候陈皮的药用价值才能体现出来。鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,用它泡水还可能对健康产生不良影响。我用的陈皮是3年陈的,陈皮是越陈越好,以新会陈皮品质为最好,没有的可以去药店购买,价格也不贵。

1、陈皮要选用3年以上的。

2、水温降至70度以下时再放入蜂蜜,蜂蜜的营养不会被破坏。

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