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吃牛腩面会胖吗toutiao

2019-01-12 11:11:30
吃牛腩面会胖吗 牛腩面,它是我们都很熟悉的一种面食,我们也可以把它叫做牛肉面,其中最著名的就是甘肃兰州的牛肉拉面。兰州牛肉拉面在我国,甚至在全世界都很有名,牛肉面非常好吃,它的汤采用的的是牛骨制成的大汤,非常有营养。在兰州以及一些其他地区,人们常常将牛肉面当做早餐来吃。

很多人都喜欢吃牛肉面小朋友咳嗽吃什么能快速止咳
,它吃起来味道鲜美,很有韧性。那么,对于正在减肥或者想要减肥的人们来说吃牛腩面好不好呢?如果经常吃牛腩面会不会长胖呢?带着这些疑问,我们一起来看一看。

将精心拉制出来的劲道十足的面下锅,配上青菜和各种调料,最后在淋上一勺精心熬制的特色牛腩,一碗香喷喷的牛腩面就做好了,虽然做法简单,但是味道鲜美,营养丰富。下面介绍一下番茄牛腩面的做法。

番茄牛腩面制作方法:

1、牛腩洗净,切成大块8个月宝宝发烧怎么办
,氽烫去血水备用。

2、取来汤锅,注入适量清水煮开。

3、待汤锅里的水快要煮开时,我们炒一下牛肉,在炒锅里倒入少许的油,烧热后爆香姜片、大蒜和豆瓣酱,再加入氽烫过的牛肉,炒香后倒入料酒、酱油、白糖拌炒,看看旁边汤锅里的水是不是煮开了,把炒过的牛肉带里面的辣油一起倒入汤锅里,用小火焖煮1个半小时左右。

4、一个半小时后,将番茄去皮切块,洋葱切块,放到汤锅里,再加一大匙番茄酱,继续煮1个小时左右,快好的时候别忘了加些盐调一下味。

5、牛肉做好后,把面条煮至自己喜欢的程度。

6、取来一个大汤碗,加入香葱末、香菜段、白胡椒、花椒油,倒入牛肉汤,加入煮好的面条,放上牛肉块就好了。

看了以上的内容,我们知道一般情况下吃牛腩面是不会发胖的,牛肉中的脂肪含量比起猪肉等脂肪含量要少很多,所以牛腩面并不会发胖,但是吃完牛腩面最好不要立刻躺下睡觉,否则导致的后果就是发胖,多多走动小孩咳嗽喘的厉害怎么办
,可以减少肥胖的情况出现。

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